タイ（ハーブボール）＆
タイマッサージ講習会

今，話題のタイ式マッサージ・ハーブボールマッサージをご存じですか‥
タイ古式マッサージはヨガスタイルのツボを刺激するポーズなどがあり、インドの
ヨガやマッサージの影響を強く受けたものだと言われています。
タイハーブ（サムンプライ）を数種類ブレンドして温めたハーブボールを使用することにより、血液の循環を高め、筋肉による炎症の痛み、打撲傷、筋肉の疲労による痙攣などに効果があり、その痙攣や麻痺の原因となる筋肉の萎縮や機能低下を回復させる役割を果たします。新陳代謝を良くし、肌のキメを整えるなどの効果もあります。独特の香りが精神の緊張を和らげます。タイでは昔から産後の女性の体調を整えるためにこれらのハーブが使われました。

軽い肩こりの方から慢性疲労の方、またストレスで自己免疫力が落ちていたり、
運動不足の方、産後の回復の手助けなど‥諸症状の緩和におすすめいたします。
　マッサージサロンに行ってのマッサージは効果的ですが、経済的にも大変です。
　手軽に自分でできて、家族やお友達同士などでもできるように‥初心者向けの
　タイ（ハーブボール）マッサージ講習会を企画しました。

●日程
　＊お問い合わせください

　＊受講料　\12,000（ハーブボール代金、全て込み）
　＊持ち物　マッサージができる軽い運動着
　　　　　（ハーブの色落ちがしてもよい服装，Tシャツ，短パンなど）
　　　　　バスタオル・フェイスタオル各１枚，筆記用具